11月12日晚，由心理健康教育与咨询中心主办的“情绪成人礼”心理咨询中心开放日活动在学术中心顺利开展。本次活动以情绪为主题，通过电影《头脑特工队2》的沉浸式观影，为同学们带来了一场关于情绪认知与自我成长的暖心之旅。       活动伊始，同学们在入场时匿名写下了自己当下的情绪，投入“情绪签到卡”票箱中。这一小小的仪式，不仅让同学们有机会觉察自我，也为整场活动营造了安静而真诚的氛围。
      随后，大家共同观看了皮克斯动画电影《头脑特工队2》。影片以生动有趣的方式，将青春期复杂的内心世界可视化，引导同学们理解焦虑、倦怠等“负面”情绪的积极意义，学会接纳自我从简单到复杂的成长过程。在安静的观影过程中，同学们不仅享受了视听盛宴，更在情感上产生了深刻共鸣。       本次活动旨在帮助大学生更好地理解、接纳并善用所有情绪，将情绪转化为个人成长的资源。正如影片所传达的：每一种情绪都有其价值，学会与情绪共处，是我们走向成熟的重要一步。
      活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，对情绪有了新的认识，也对心理咨询中心有了更深的了解和信任。
      心理健康教育与咨询中心将继续开展形式多样的心理教育活动，陪伴每一位同学在成长路上，更智慧、更从容地面对情绪与挑战。